《蘇菲說故事》139 當我超級霸王生氣時

你家也有愛生氣的孩子嗎
還是你本身是個愛生氣的媽媽/爸爸?XD
不諱言蘇菲也不是個多有修養的人
往往和宮美春掐的哈維大戰後
一把熊熊怒火在肚子裡燒
加上肚子的肥油一燒起來簡直一發不可收拾
怒氣蒸騰火上加油的感覺實在不好受
或許我們比孩子更需要這本繪本

火燒起來的時候如果沒有消防隊協助
該怎麼自救呢?
孩子的火燒起來的時候
你又要怎麼當他們的消防隊呢?
每個人的脾氣和習性不一樣
滅火的方式自然不同
有的人吼一吼就過了
有些孩子哭一哭就沒事了
有時候出門走一走跑一跑發洩一下
有的當下大吃一頓怒氣就煙消雲散
當然也有人選擇靜靜地和憤怒共處
待時間沖淡情緒
面對每一種衝突和糾紛
排解的方法也不一定相同
但能找到自己紓解壓力和情緒的方法
對孩子和大人來說都同等重要

我們不會傻到相信人生永遠順風順水
都沒有難關沒有挫折沒有情緒
如果當真有這種事情
生活也太沒有趣味和起伏了
和故事裡的猴子米恩
一起面對超級霸王生氣的情緒吧
找到專屬自己的處理情緒模式
當下次憤怒又來襲
是不是就能更游刃有餘一笑置之呢?

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